Frau mit gesunden Schuhen auf einem Pezzi Ball

Wie Schuhe die Haltung beeinflussen können

Schuhe sind in der Regel als Schutz für die Füße gedacht. Führende Experten wie https://schuhediegesundmachen.de/ haben durch umfangreiche Forschung herausgefunden, dass Schuhe eine weitaus wichtigere Rolle spielen, als nur unsere Füße zu bedecken oder uns gut aussehen zu lassen. Sie können unsere allgemeine Gesundheit beeinträchtigen, indem sie unsere Körperhaltung beeinflussen.

 

Achten Sie auf Ihre Füße, um Rückenschmerzen zu vermeiden.

Die natürliche Krümmung unserer Füße unterstützt die sanfte Krümmung unserer Wirbelsäule, so dass wir eine gesunde Haltung einnehmen können. Schuhe, die die Rückenunterstützung nicht berücksichtigen, können nicht nur unangenehm zu tragen sein, sondern können im Laufe der Zeit Haltungsschäden verursachen, die zu Langzeitschäden und chronischen Schmerzen führen können.

 

Leiden Sie nicht wegen des Stils.

Menschen, die Wirbelsäulenverletzungen haben oder von Natur aus zu Haltungsschäden neigen, können ihren Zustand mit der richtigen Auswahl an Schuhen verbessern, die auf ihre Rückengesundheit ausgerichtet sind. Doch viele Menschen, die bereits unter einer schlechten Rückenhaltung leiden, werden sich dafür entscheiden, keine Schuhe zu tragen, die speziell für orthopädische oder andere gesundheitliche Bedürfnisse wie Diabetes entwickelt wurden, und zwar aus einer Vielzahl von Gründen, zu denen ihre kastenförmigen oder sperrigen Formen und ihre begrenzte Stil- oder Farbverfügbarkeit gehören. Sie würden lieber unter Haltungsschäden und Unannehmlichkeiten leiden, als die Schuhe zu tragen, die traditionell auf dem Markt erhältlich waren, um ihre spezifische Gesundheit und Rückenpflege zu unterstützen.

 

Holen Sie sich Schuhe wegen Komfort & Gesundheit oder wegen modischer Aspekte?

Mit Oasis Schuhen müssen Sie nicht länger die unglückliche Wahl zwischen Mode und allgemeinem Komfort und Gesundheit treffen. Oasis Footwear stellt Schuhe von Medizinern und Top-Komfort- und Modedesignern her. Das Ergebnis ist eine Schuhlinie, die den Bedürfnissen der Gesundheit und dem Modegeschmack entspricht. Die Kombination beider Aspekte ist für einige Athleten der neue Hype.

 

Extra Tiefe für die Orthopädie

Einige der besonderen Überlegungen beinhalten eine zusätzliche Tiefe durch abnehmbare Abstandhalter zur Aufnahme von Orthesen. Darüber hinaus haben die Oasis-Schuhe minimale Innennähte, um das Scheuern zu reduzieren. Oasis versteht, dass Sie aus Ihren Schuhen herauskommen, was in sie gesteckt wird, und deshalb werden die hochwertigsten Materialien und die beste Konstruktion verwendet, um die Rückenhaltung und die Vielzahl anderer Gesundheitszustände zu behandeln. Das Ergebnis sind Schuhe, die nicht nur gut für die Körperhaltung sind, sondern auch stilvoll, bequem und langlebig.

Während weniger Arbeit wie eine gute Sache erscheinen mag, kann es Ihre Füße tatsächlich verletzungsanfällig machen. Lieberman und andere Forscher haben Beweise dafür gefunden, dass Menschen, die überwiegend in “minimalen” Schuhen laufen oder laufen – Schuhe, die Ihre nackten Füße nachahmen, indem sie die Bogenstütze und eine restriktive Zehenbox mit einer sehr dünnen, flexiblen Sohle integrieren, dazu neigen, stärkere, steifere Füße zu haben als diejenigen, die traditionelle Schuhe tragen. (Vibram FiveFingers und New Balance Minimus sind zwei Beispiele für Minimalschuhe, aber auch einige flexible Ballett-Flats, die Ihre Zehen nicht zerquetschen, passen ins Bild.)

 

Fazit

Kurz gesagt, es gibt Hinweise darauf, dass die Zeit, die Sie barfuß oder mit minimalen Schuhen verbringen, dazu beitragen kann, Ihre Füße zu stärken und Sie vor Schmerzen und Verletzungen zu bewahren. Auch das häufige Wechseln der Schuhmodelle und das Neigen zu gut angepasstem Schuhwerk – idealerweise etwas mit niedrigem Absatz und dünner, flexibler Sohle – sind weitere gute Möglichkeiten, Füße und Körper gesund zu halten.

 

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